Nuestros cuerpos son increíbles para curar y generar exactamente lo que necesitamos. Sin embargo, hay algunas cosas que debemos incorporar en nuestra dieta diaria para darle los componentes básicos que necesita para funcionar de la manera más eficiente posible. Los nueve aminoácidos esenciales entran en esa categoría ya que no pueden ser producidos por el cuerpo y deben ser suministrados por su dieta. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y son necesarios para ayudar a construir y reparar los músculos y tejidos. La falta de cualquiera de estos afectará, con el tiempo, su salud física y mental.

Uno de estos aminoácidos esenciales es la L-metionina. Es responsable de una serie de funciones corporales importantes y desempeña un papel fundamental en el metabolismo de su cuerpo. También es un poderoso antioxidante y, como tal, ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo así como a retardar el proceso de envejecimiento. La metionina es un aminoácido que contiene azufre y es responsable de la producción de colágeno, que se sabe que ayuda a mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas.

La L-metionina también puede ayudar a estimular su sistema inmunológico, ya que los niveles altos de metionina en el cuerpo también pueden aumentar los niveles de otros aminoácidos como el glutatión, la homocisteína y la taurina, que desempeñan funciones importantes en la función inmunológica. Además, el cuerpo no puede absorber el selenio y el zinc sin la ayuda de la L-metionina. Dado que la L-metionina actúa como un quelante, también se usa para ayudar a tratar el acetaminofeno y el envenenamiento por cobre. Esto se debe a que su cuerpo produce cisteína a partir de la metionina, que a su vez se convierte en glutatión, el principal agente de desintoxicación del cuerpo.

La metionina también ayuda al cuerpo a producir SAM (S-adenosil-L-metionina), que se ha utilizado para tratar enfermedades psiquiátricas, infertilidad, problemas hepáticos, trastornos premenstruales y afecciones musculoesqueléticas. Los estudios sobre SAM han demostrado que es tan eficaz como los antidepresivos tricíclicos para aliviar la depresión.

También se están realizando estudios en curso que son prometedores para determinar qué tan efectiva puede ser la L-metionina para tratar el VIH / SIDA, el daño hepático, la enfermedad de Parkinson y las infecciones del tracto urinario.

Además, según WebMD, la L-metionina también se usa para …

• Incrementando la acidez de la orina.
• tratamiento de trastornos hepáticos
• mejorando la curación de heridas
• tratar la depresión
• alergias
• asma
• efectos anti-envejecimiento
• envenenamiento por cobre
• efectos secundarios de la radiación

La L-metionina se puede encontrar en varios alimentos y como suplementos alimenticios.