TREONINA

¿Qué es la L-Treonina?

La treonina es un aminoácido esencial. Es importante para regular el balance de proteínas en el cuerpo. Este aminoácido es un precursor de la serina y la glicina . Estos son otros dos aminoácidos necesarios para la producción de tejido muscular. La L-treonina tiene muchos usos en el cuerpo:

• Función digestiva
• Sistema inmune
• Función del hígado
• Músculos y tejidos conectivos.
• Sistema nervioso central.

Una gran parte de la l-treonina se absorbe en la parte superior del intestino delgado (íleon). Aquí este aminoácido protege el tracto digestivo. La treonina es necesaria para producir la capa de gel de moco que cubre el tracto digestivo. Este moco es una barrera para las enzimas digestivas que pueden dañar los intestinos. La treonina también se usa en otras secreciones endógenas. Por lo tanto, este aminoácido es importante para apoyar la función intestinal saludable.

Los estudios han encontrado que una dieta baja en treonina produce problemas digestivos y una reducción de la función inmunológica. Los científicos creen que esto se debe a una disminución en la barrera mucosa intestinal. Esto no solo afecta negativamente al sistema inmunológico, sino que también interrumpe la absorción de nutrientes. Por lo tanto, esto puede conducir a una cascada de problemas de salud.

Apoyando el sistema inmunológico

La L-treonina también ayuda a producir anticuerpos para estimular el sistema inmunológico. La glándula del timo es responsable de producir linfocitos T (células T). Estas células combaten las infecciones y el timo usa la treonina para producir las células T. Asegurar que el cuerpo tenga suficiente treonina para apoyar la función inmunológica es importante para protegerse contra una gran cantidad de enfermedades.

La treonina trabaja junto con los aminoácidos metionina y ácido aspártico para ayudar al hígado. Estos aminoácidos ayudan a facilitar la función lipotrópica. En este proceso el cuerpo digiere las grasas. Por lo tanto, en ausencia de treonina suficiente, el hígado quedaría abrumado por las grasas. En el peor de los casos, esto resultaría en insuficiencia hepática.

Apoyando dientes, huesos, músculos y tejidos conectivos.

Las proteínas estructurales del colágeno y la elastina necesitan treonina. Este aminoácido es el precursor de la serina y la glicina . Por lo tanto estos dos aminoácidos son necesarios para crear estas proteínas. El colágeno es la proteína estructural más abundante en el cuerpo. Es vital para la formación y mantenimiento del tejido conjuntivo.

Por lo tanto, la treonina ayuda a mantener los músculos fuertes y elásticos y el tejido conectivo en todo el cuerpo. Esto incluye el corazón, por lo que la treonina es importante para una buena salud cardiovascular. Además, este aminoácido puede ayudar a acelerar la curación de heridas y huesos después de una lesión.

Otra acción importante que tiene este aminoácido esencial es su intervención en la formación del esmalte, la elastina y el colágeno de los dientes.

Función cognitiva

La treonina se encuentra en altas concentraciones en el sistema nervioso central. Ha habido interés en el uso de este aminoácido en el tratamiento de la esclerosis lateral amiotrófica (enfermedad de Lou Gherigs) . Sin embargo, se necesitan más estudios.

Además, otra investigación ha indicado el potencial de la treonina para ayudar a reducir algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple (EM), incluida una reducción de la espasticidad. Además, los estudios han encontrado que la treonina puede ayudar a combatir la depresión y mejorar la salud mental.