Funciones de la Vitamina B6

La Piridoxina o vitamina B6 es la responsable de producir los glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado de los nervios. Por ello, el los expertos recomiendan su ingesta para recuperar la normalidad del sistema nervioso en situaciones de estrés y ansiedad.

Funciones de la Vitamina B12

La vitamina B12 es importante para mantener correctamente algunas funciones del cuerpo, principalmente ayuda a equilibrar los sistemas nervioso y circulatorio, además del metabolismo. La cobalamina o vitamina B12 integra el grupo del complejo de vitamina B, cuya función principal es la producción de glóbulos rojos, blancos y plaquetas; también regula la síntesis de proteínas, grasas y carbohidratos. La vitamina B12 tiene mayor poder en la acción sobre el metabolismo, la fortaleza del sistema inmunológico, y el mejoramiento de la memoria y la concentración. Situaciones como la ingesta de alcohol, estrógenos y algunos componentes de las pastillas para dormir inhiben su acción en el organismo, debilitando la cantidad total de vitamina B12 requerida. Por otro lado se utiliza en diferentes dosis para tratar afecciones tales como: anemia,fatiga, depresión, irritabilidad, insomnio, falta de memoria La deficiencia de vitamina B12 en el organismo se debe principalmente a una inadecuada absorción de la misma, las personas que tienen un exceso de jugo gástrico son incapaces de sintetizarla. Las complicaciones de la deficiencia de cobalamina aparecen a largo plazo y son: anemia perniciosa, fatiga crónica, falta de concentración y degeneración de las células nerviosas. Estructuralmente hablando la vitamina b12 es la más compleja de este grupo y puede ser producida industrialmente únicamente por fermentación bacteriana, por lo tanto es importante tener en cuenta que el consumo de productos de origen animal, como las carnes, huevos o lácteos, no garantizan la ingesta mínima recomendada de esta vitamina, que se encuentra en torno a los 2000mcg o 2500mcg mínimos por semana.

---

Uso promedio: 1/2 spoon incluido, entre 1 y 2 veces al día, junto con agua, batidos, jugos naturales o infusiones.

Categoría: Aminoácidos / Vitaminas / Combos y Packs Exclusivos

Presentaciones: Frascos 10c, 20c, 40c, 33g, 70g y 150g

---