Aprenda de forma interactiva con múltiples preguntas aleatorias sobre alimentación y nutrición

¡Le esperamos todos los domingos con nuevas preguntas y un nuevo desafió a superar!


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NIVEL 1 INICIAL

5 preguntas aleatorias sin limite de tiempo

1 / 5

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de proteínas (en aporte energético)?

2 / 5

¿Cuantas calorías de energía aporta un gramo de proteína?

3 / 5

Las vitaminas A, D y E se encuentran sobre todo en aceites y grasas

4 / 5

El consumo de pan:

5 / 5

Estos nutrientes nos ayudan a crecer y reponer masa muscular.

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Tu puntuación es 

La puntuación media es  56%

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NIVEL 2 INTERMEDIO

10 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 10

¿Cuantas calorías de energía aporta un gramo de proteína?

2 / 10

De los siguientes cereales y derivados cual tiene un mayor aporte calórico:

3 / 10

¿Son realmente buenos los frutos secos?

4 / 10

¿Cuál de los siguientes es mejor para endulzar?

5 / 10

¿Qué fruto seco contiene más ácidos poliinsaturados omega 3?

6 / 10

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

7 / 10

El aguacate o palta potencia tu cerebro. ¿Verdadero o falso?

8 / 10

Los nutrientes pueden cumplir las siguientes funciones:

9 / 10

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

10 / 10

Los hidratos de carbono nos proporcionan...

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La puntuación media es  61%

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NIVEL 3 AVANZADO

20 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 20

¿Cual de los siguientes alimentos tienen mas hierro?

2 / 20

¿El esfínter que separa el estómago del esófago se llama?

3 / 20

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

4 / 20

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de grasas (en aporte energético)?

5 / 20

¿Qué orgánico de la célula produce energía?

6 / 20

El selenio y el zinc son micronutrientes que juegan un papel insignificante en nuestro organismo

7 / 20

¿Qué aceite es el más recomendado para freír los alimentos?

8 / 20

¿La cerveza sin alcohol es una buena bebida de reposición tras el ejercicio físico?

9 / 20

De los siguientes frutas secos cual tiene un mayor aporte calórico:

10 / 20

¿Qué alimentos aportan mayor cantidad de hidratos de carbono?

11 / 20

¿Es lo mismo comerse una naranja y beber un zumo de naranja natural recién exprimido?

12 / 20

Las fibras blancas de los músculos obtienen su energía….

13 / 20

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de proteínas (en aporte energético)?

14 / 20

El nutriente más indispensable para la vida es.....

15 / 20

Los hidratos de carbono nos proporcionan...

16 / 20

Las vitaminas A, D y E se encuentran sobre todo en aceites y grasas

17 / 20

El consumo de pan:

18 / 20

¿Cual de los siguientes ácidos grasos son esenciales (no los sintetiza el organismo)?

19 / 20

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

20 / 20

¿Son realmente buenos los frutos secos?

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La puntuación media es  48%

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