Aprenda de forma interactiva con múltiples preguntas aleatorias sobre alimentación y nutrición

¡Le esperamos todos los domingos con nuevas preguntas y un nuevo desafió a superar!


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NIVEL 1 INICIAL

5 preguntas aleatorias sin limite de tiempo

1 / 5

De las siguientes frutas cual tiene un mayor aporte calórico:

2 / 5

Elige la respuesta correcta acerca de la fruta:

3 / 5

¿Qué beneficios tienen los alimentos integrales?

4 / 5

¿Qué tipo de chocolate es más saludable?

5 / 5

Las bebidas de cola dificultan la absorción del calcio

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  56%

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NIVEL 2 INTERMEDIO

10 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 10

¿Cuantas calorías de energía aporta un gramo de proteína?

2 / 10

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de proteínas (en aporte energético)?

3 / 10

De los siguientes frutas secos cual tiene un mayor aporte calórico:

4 / 10

¿Las frutas y verduras contienen colesterol?

5 / 10

¿Para tener una mayor pérdida de peso, debo consumir productos light?

6 / 10

Las vitaminas A, D y E se encuentran sobre todo en aceites y grasas

7 / 10

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

8 / 10

¿Es lo mismo comerse una naranja y beber un zumo de naranja natural recién exprimido?

9 / 10

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

10 / 10

¿Qué aceite es el más recomendado para freír los alimentos?

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  63%

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NIVEL 3 AVANZADO

20 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 20

¿Para tener una mayor pérdida de peso, debo consumir productos light?

2 / 20

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de grasas (en aporte energético)?

3 / 20

¿Qué aceite es el más recomendado para freír los alimentos?

4 / 20

Las fibras blancas de los músculos obtienen su energía….

5 / 20

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

6 / 20

¿Cual es la ingesta aconsejable de agua para un adulto medio?

7 / 20

Los fumadores tienen sus necesidades nutricionales en vitamina C aumentadas

8 / 20

Las bebidas de cola dificultan la absorción del calcio

9 / 20

¿Cuanto mide de media el intestino delgado?

10 / 20

¿Cuantas calorias de energia aporta un gramo de grasa?

11 / 20

¿Cual de los siguientes alimentos tienen mas hierro?

12 / 20

¿La cerveza sin alcohol es una buena bebida de reposición tras el ejercicio físico?

13 / 20

¿Qué es la dextrosa?

14 / 20

Las personas mayores sufren más fracturas porque comen peor y salen poco a la calle

15 / 20

Estos nutrientes nos ayudan a crecer y reponer masa muscular.

16 / 20

¿Son realmente buenos los frutos secos?

17 / 20

¿Cuál de los siguientes es mejor para endulzar?

18 / 20

El consumo de pan:

19 / 20

¿Las frutas y verduras contienen colesterol?

20 / 20

De las siguientes frutas cual tiene un mayor aporte calórico:

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  51%

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