Aprenda de forma interactiva con múltiples preguntas aleatorias sobre alimentación y nutrición

¡Le esperamos todos los domingos con nuevas preguntas y un nuevo desafió a superar!


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NIVEL 1 INICIAL

5 preguntas aleatorias sin limite de tiempo

1 / 5

El consumo excesivo de alcohol puede estar asociado con un déficit en vitaminas y minerales

2 / 5

¿Qué orgánico de la célula produce energía?

3 / 5

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de proteínas (en aporte energético)?

4 / 5

Las vitaminas A, D y E se encuentran sobre todo en aceites y grasas

5 / 5

La técnica usada para cocinar afecta a las vitaminas y minerales de los alimentos

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Tu puntuación es 

La puntuación media es  56%

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NIVEL 2 INTERMEDIO

10 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 10

El selenio y el zinc son micronutrientes que juegan un papel insignificante en nuestro organismo

2 / 10

¿Qué orgánico de la célula produce energía?

3 / 10

De los siguientes frutas secos cual tiene un mayor aporte calórico:

4 / 10

Los fumadores tienen sus necesidades nutricionales en vitamina C aumentadas

5 / 10

Los hidratos de carbono nos proporcionan...

6 / 10

Aunque el sodio es indispensable, es aconsejable consumir poca sal

7 / 10

¿La cerveza sin alcohol es una buena bebida de reposición tras el ejercicio físico?

8 / 10

¿Cual de los siguientes ácidos grasos son esenciales (no los sintetiza el organismo)?

9 / 10

Las personas mayores sufren más fracturas porque comen peor y salen poco a la calle

10 / 10

¿Las frutas y verduras contienen colesterol?

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  62%

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NIVEL 3 AVANZADO

20 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 20

El selenio y el zinc son micronutrientes que juegan un papel insignificante en nuestro organismo

2 / 20

¿Qué aceite es el más recomendado para freír los alimentos?

3 / 20

Andar 15 minutos al sol ayuda a prevenir una carencia de vitamina D

4 / 20

De los siguientes cereales y derivados cual tiene un mayor aporte calórico:

5 / 20

¿Qué alimentos aportan mayor cantidad de hidratos de carbono?

6 / 20

Los hidratos de carbono nos proporcionan...

7 / 20

Elige la respuesta correcta acerca de la fruta:

8 / 20

¿Cuál de los siguientes es mejor para endulzar?

9 / 20

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

10 / 20

El aguacate o palta potencia tu cerebro. ¿Verdadero o falso?

11 / 20

¿Cuantas calorías de energía aporta un gramo de proteína?

12 / 20

¿Qué tipo de chocolate es más saludable?

13 / 20

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

14 / 20

El nutriente más indispensable para la vida es.....

15 / 20

Las personas mayores sufren más fracturas porque comen peor y salen poco a la calle

16 / 20

¿Qué beneficios tienen los alimentos integrales?

17 / 20

La técnica usada para cocinar afecta a las vitaminas y minerales de los alimentos

18 / 20

¿Cuántas raciones de frutas y verduras se recomienda consumir al día?

19 / 20

¿Qué orgánico de la célula produce energía?

20 / 20

¿Cual es la ingesta aconsejable de agua para un adulto medio?

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La puntuación media es  49%

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