Aprenda de forma interactiva con múltiples preguntas aleatorias sobre alimentación y nutrición

¡Le esperamos todos los domingos con nuevas preguntas y un nuevo desafió a superar!


0%

NIVEL 1 INICIAL

5 preguntas aleatorias sin limite de tiempo

1 / 5

De los siguientes cereales y derivados cual tiene un mayor aporte calórico:

2 / 5

¿Para tener una mayor pérdida de peso, debo consumir productos light?

3 / 5

Estos nutrientes nos ayudan a crecer y reponer masa muscular.

4 / 5

¿Qué tipo de chocolate es más saludable?

5 / 5

¿Qué alimentos aportan mayor cantidad de hidratos de carbono?

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  56%

0%


0%

NIVEL 2 INTERMEDIO

10 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 10

¿Cual es la ingesta aconsejable de agua para un adulto medio?

2 / 10

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

3 / 10

Los fumadores tienen sus necesidades nutricionales en vitamina C aumentadas

4 / 10

De los siguientes frutas secos cual tiene un mayor aporte calórico:

5 / 10

¿Qué fruto seco contiene más ácidos poliinsaturados omega 3?

6 / 10

Los nutrientes pueden cumplir las siguientes funciones:

7 / 10

El nutriente más indispensable para la vida es.....

8 / 10

¿Cual de los siguientes alimentos tienen mas hierro?

9 / 10

¿El esfínter que separa el estómago del esófago se llama?

10 / 10

El calcio se encuentra exclusivamente en la leche y productos lácteos

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  63%

0%


0%

NIVEL 3 AVANZADO

20 preguntas aleatorias con 2 minutos de limite de tiempo para contestar

1 / 20

El consumo excesivo de alcohol puede estar asociado con un déficit en vitaminas y minerales

2 / 20

De los siguientes cereales y derivados cual tiene un mayor aporte calórico:

3 / 20

¿El chocolate es bueno para el corazón?

4 / 20

¿Cual es la ingesta aconsejable de agua para un adulto medio?

5 / 20

El consumo excesivo de vitaminas y minerales no tiene ningún riesgo para nuestro organismo

6 / 20

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de proteínas (en aporte energético)?

7 / 20

¿Cuántas Kilocalorias hay en un gramo de carbohidratos?

8 / 20

¿Qué beneficios tienen los alimentos integrales?

9 / 20

Las bebidas de cola dificultan la absorción del calcio

10 / 20

El calcio se encuentra exclusivamente en la leche y productos lácteos

11 / 20

¿Donde encontramos más sacarosa?

12 / 20

Las frutas y verduras crudas son la mejor fuente de vitaminas del grupo B

13 / 20

¿Cuantas calorías de energía aporta un gramo de proteína?

14 / 20

De los siguientes frutas secos cual tiene un mayor aporte calórico:

15 / 20

¿El esfínter que separa el estómago del esófago se llama?

16 / 20

Las fibras blancas de los músculos obtienen su energía….

17 / 20

En una dieta normal cual es la cantidad aconsejable de grasas (en aporte energético)?

18 / 20

¿Cuál de los siguientes es mejor para endulzar?

19 / 20

¿Cuáles de estos nutrientes son la principal fuente de energía para nuestro organismo?

20 / 20

El consumo de pan:

TU NOMBRE (Opcional)

Tu puntuación es 

La puntuación media es  51%

0%