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VITAMINA C

ASCORBIC ACID VITAMIN

La vitamina C o ácido ascórbico es uno de los nutrientes más importantes en nuestra dieta. Tiene efectos antioxidantes, es imprescindible para la formación de colágeno, ayuda al organismo a aprovechar el hierro procedente de otros alimentos y a fortalecer el funcionamiento del sistema inmunitario.

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¿QUÉ ES EL ÁCIDO ASCÓRBICO?


El ácido ascórbico o vitamina C es un cristal incoloro, inodoro, sólido, soluble en agua, con un sabor ácido. Es un ácido orgánico, con propiedades antioxidantes.

En humanos y primates, entre otros, la vitamina C (enantiómero L del ácido ascórbico) no se sintetiza, por lo que debe ingerirse a través de los alimentos.

FUNCIONES DE LA VITAMINA C


  • Participa en reacciones de oxidación celular, por eso, es un componente antioxidante de la alimentación.
  • Interviene en la conversión de prolina en hidroxiprolina y es, por tanto, esencial en el mantenimiento del colágeno de la piel, huesos y dientes.
  • Interviene en la regeneración de células y tejidos.
  • Es necesaria para la cicatrización y la integridad celular.
  • Colabora en la conversión del ácido fólico y la absorción del hierro en el intestino.
  • Participa en reacciones neurológicas.
  • Participa en el sistema leucocitario y previene infecciones respiratorias.
  • Colabora en el correcto mantenimiento de las mucosas.

USO DEL ÁCIDO ASCÓRBICO COMO SUPLEMENTO NUTRICIONAL 


En personas sanas, que buscan suplementar la vitamina C en una dieta equilibrada, el uso general de ácido ascórbico es de entre 100 mg y 2000 mg al día, según los objetivos particulares, junto con un vaso o taza de agua, batido, licuado. jugo natural o infusión y en el horario que mas cómodo resulte. Guardando en un lugar
fresco y seco luego de cada uso, fuera del alcance de los niños.

¿DONDE COMPRAR ÁCIDO ASCORBICO EN ARGENTINA?


En la tienda online de PLANTE LIBRE nutrición y bienestar integral puedes comprar ácido ascórbico o vitamina C pura de forma cómoda, rápida, segura y con todos los medios de pago y envió disponibles.


 

Preguntas y respuestas


Alicia
1 febrero, 2021

Como viene y cuanto cuesta la vitamina c ?

1 febrero, 2021

¡Buen día estimada Alicia! Le cuento este producto viene en polvo premium en tres presentaciones, de diferentes duraciones, que puede seleccionar según su preferencia al comienzo de esta misma pagina: Frasco de 70 g, Frasco de 200 g y Frasco 500 g con duración de entre 8 a 16 meses aprox. utilizando la porción promedio sugerida de 1000 a 2000 mg/día. ¡Quedamos desde ya a su entera disposición! PLANETA LIBRE nutrición y bienestar integral.